LISTE DE COURS
Escalade –
grimpe libre
Consultez les informations relatives à la pratique libre en lien avec la grimpe libre.
Moulinette et bloc sont disponible pendant les heures d’ouverture du CEPSUM. Premier de cordée sont du lundi au jeudi de 18 hrs à 21 hrs.
Quand et comment s’inscrire
Pour en savoir davantage sur les modalités de réservation veuillez cliquer sur le lien suivant.
La pratique libre pour les membres grand public est gratuite, les non-membre doivent débourser 16 $.
Nos articles
L’ESCALADE : Historique & progression de la discipline
Intégré aux Jeux olympique pour les Jeux de Tokyo de 2020, l’escalade gagne de plus en plus le cœur des Québécois et Québécoises. Uniquement à Montréal, une dizaine de centres d’escalade ont vu le jour depuis les cinq dernières années.
L’ESCALADE : Déclinaisons de la discipline
Émile Couture-Michaud, notre expert-technique d’escalade depuis 2013 au CEPSUM, nous dresse un portrait afin de démystifier la discipline.
Garder un rythme actif durant les vacances
La routine et le stress tombent. Pendant quelques jours, on peut enfin décrocher du train-train quotidien . Évidemment, pas (ou presque pas) de boulot ou d’études durant cette période, mais qu’en est-il de la pratique sportive?