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Salle d’activités
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Nos articles
SORS T’ENTRAINER AVEC TA MÈRE!
À l’approche de la fête des Mères, on se casse souvent la tête pour trouver quelque chose d’original afin de faire plaisir à cet être si cher qu’est notre maman. Or, la plupart d’entre elles ne demandent qu’un peu de temps de qualité avec nous.
bain froid, bain chaud, sauna
Le CEPSUM compte parmi ses multiples installations des bains froids, bains chauds et saunas. Situés dans les vestiaires des femmes et des hommes, ces trois « outils » de récupération et relaxation sont parfois méconnus de leurs utilisateurs.
L’ESCALADE : Guide du débutant
Tu as envie de tenter le coup, mais ce qui entoure l’escalade te semble un peu complexe à priori ? En collaboration avec Émile Couture-Michaud, notre expert-technique d’escalade au CEPSUM, on t’a préparé on petit guide pratique afin de faciliter ton entrée dans le merveilleux monde des grimpeurs.