Description
À votre ballon! Avec le cours de volleyball niveau 1, apprenez la technique et les tactiques de jeu de base dans une ambiance conviviale. Vous solliciterez vos muscles inférieurs, tout en stimulant votre capacité cardiovasculaire et votre endurance.
Ce cours s’adresse à toute personne à la recherche d’un sport d’équipe dynamique qui permet d’améliorer la vitesse, l’agilité et les réflexes.
bénéfices
Apprentissage et perfectionnement de la technique et des tactiques de jeu de base.
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