Conditionnement physique

TRX® Bootcamp

Description

Préparez-vous à redoubler d’efforts! Le cours TRX® Bootcamp est composé d’un circuit d’exercices cardiovasculaires et musculaires de très haute intensité. Utilisez le Suspension Trainer TRX, les kettlebells, les poids libres et les pneus pour tonifier votre corps. Cet entraînement est tout indiqué pour activer le métabolisme.

Cette activité s’adresse à toute personne à la recherche d’un entraînement intense développant la force musculaire et la puissance cardiorespiratoire.

Offert dans les forfaits Puissance et endurance et La totale .

BÉNÉFICES

Circuit d’exercices cardiovasculaires et musculaires très intense utilisant le Suspension Trainer TRX et d’autres accessoires.

5

Cardiovasculaire

2

Rythmique

4,5

Musculaire

2

Souplesse

Un Aperçu de ce qui vous attend

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