Description
À vos sangles, prêt(es), partez! Le cours de TRX® allie tous les éléments pour solidifier le corps à l’aide du Suspension Trainer TRX. Au fil d’une série d’exercices musculaires, renforcez toutes les parties de votre corps en utilisant votre propre poids. Cet entraînement intensif effectué en suspension est complété par des intervalles cardiovasculaires.
Cette activité s’adresse à toute personne à la recherche d’un entraînement dynamique développant la force musculaire. Il est idéal pour définir les muscles, tout en améliorant la stabilité du corps.
Offert dans les forfaits Puissance et endurance et La totale.
Bénéfices
Exercices musculaires travaillant toutes les parties du corps à l’aide du Suspension Trainer TRX complétés d’intervalles cardiovasculaires.
Passe à l’action
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