Tennis intérieur - activités intérieur CEPSUM
Ligues et tournois

Tennis Ligue Lève-tôt

Description

La Ligue Tennis Lève-tôt du CEPSUM est chapeautée par une équipe de gens passionnés et déterminés à vous offrir une expérience de jeu optimale!

Elle s’adresse aux joueurs et joueuses de calibre intermédiaire. Les participants et participantes sont en mesure d’effectuer les gestes techniques de base et de mettre en place des tactiques de jeu simples à vitesse moyenne ou supérieure.

Chaque semaine, la ligue prendra la forme d’un mini-tournoi, où vous affronterez des adversaires à votre mesure.

Vous gagnez? Le défi sera plus grand la semaine suivante, alors que vous changerez de partenaire et devrez affronter ceux et celles qui ont remporté leurs duels.

Vous avez perdu? Vous pourrez tout de même poursuivre votre progression en affrontant de nouveaux adversaires!

INFORMATIONS

  • Matchs de double supervisés par un(e) responsable;
  • Matchs d’une durée de 90 minutes;
  • Écrivez-nous au tenniscepsum@umontreal.ca

Un Aperçu de ce qui vous attend

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