Description
À vos lunettes et maillot! Ce cours de natation pour adultes est axé sur le perfectionnement des techniques du crawl, du dos crawlé et de la brasse. Il comporte aussi l’apprentissage des techniques du style papillon, ainsi que du virage culbute. Les participants et participantes raffineront leurs habiletés propres à ces styles de nage.
Ce cours est destiné aux personnes qui sont très à l’aise dans la partie profonde de la piscine. Il permet un approfondissement des techniques pour maîtriser la discipline davantage.
Niveaux et critères de classification
La personne responsable se réserve le droit de reclasser un participant ou une participante au besoin.
Équipement nécessaire
Les lunettes de natation sont fortement recommandées.
Préalables
Le participant ou la participante doit :
- Pouvoir nager 50 mètres crawl, 50 mètres dos crawlé, 50 mètres brasse;
- Pouvoir nager 300 mètres style libre en continu.
Passe à l’action
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