Description
Tonifiez vos muscles grâce au cours de musculation! Ils seront mis à contribution à l’aide d’élastiques, de poids libres et du poids de votre corps. Cet entraînement complet permet de développer la force et l’endurance dans une ambiance agréable et non compétitive.
Cette activité s’adresse à toute personne voulant gagner en force et en endurance musculaire, tout en améliorant sa condition physique générale.
Bénéfices
Exercices de musculation sur musique, travaillant toutes les parties du corps à l’aide d’élastiques, de poids libres et le poids du corps.
Passe à l’action
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