Nos forfaits

Puissance et endurance

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Ne pas baisser les bras avec le Forfait puissance et endurance!

Ce forfait offre des cours mettant l’accent sur le dépassement de soi, avec l’énergie du groupe et l’appui du prof comme source d’inspiration et de coaching. Un fond musical est présent pour vous stimuler.

Assistez à une variété de cours, tels que le cardio-vélo, le cardio rameur et le TRX Bootcamp, autant de fois que vous le désirez !

Pour les membres et étudiants-membres seulement.*

Les places sont limitées.

L’assistance aux cours fonctionne sous le principe premier arrivé, premier servi.

Les horaires et professeurs sont sujets à changement en début de session.

*Si vous êtes étudiant à temps plein, temps partiel ou en rédaction à l’Université de Montréal au HEC ou à la Polytechnique, vous êtes automatiquement étudiant-membre au CEPSUM.

*Les professeurs sont sujet à changements sans préavis.

Présentez-vous au cours avec une pièce d’identité en tout temps.

Assurez-vous d’inscrire votre nom sur la grille de présence à l’entrée.

Bénéfices

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4

Cardiovasculaire

1

Rythme de la musique

2

Musculaire

4

Étirement

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Quelques uns de nos entraîneurs

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Valérie Boulos

Certifications
Kinésiologue
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Mathieu Tremblay

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