Description
Le camp de jour Natation des Carabins s’adresse aux adolescents et adolescentes de 12 à 16 ans souhaitant se préparer à leur prochaine saison compétitive. Dans un environnement convivial, les participants et participantes perfectionneront leur technique, leur style de nage dans l’eau et leur préparation physique spécifique dans l’eau et hors de l’eau (entraînement aérobie et flexibilité).
L’activité aura lieu dans la piscine de niveau olympique du CEPSUM.
Pendant une semaine complète, les nageurs et nageuses bénéficieront d’un programme d’entraînement conçu par l’entraîneur-chef de l’équipe universitaire de natation des Carabins, Pierre Lamy. Les séances d’entraînement sont dispensées par les athlètes de l’équipe de natation des Carabins de l’Université de Montréal.
Le camp de jour Natation des Carabins permet également à l’adolescent ou l’adolescente de développer sa condition physique et sa flexibilité.
À la fin du camp, chaque participant et participante recevra un chandail souvenir de l’École des Carabins, un certificat de participation avec fiche d’évaluation technique et une photo de groupe.
informations
- Un ratio d’un(e) moniteur(trice) pour 12 participant(e)s permet aux jeunes de bénéficier d’un suivi personnalisé;
- 20 heures par semaine dédiées à l’entraînement à l’intérieur et à l’extérieur de la piscine;
- En plus de la spécialité, votre enfant prendra part durant sa journée à une panoplie de jeux coopératifs et à des activités sportives, en plus de profiter de notre piscine olympique, avec tremplins et glissades, pour du bain libre. Du plaisir garanti sous la vigilance de notre personnel qualifié!
L’entraîneur
Pierre Lamy, entraîneur-chef
Entraîneur depuis plus de 30 ans, Pierre Lamy s’est joint aux Carabins à titre d’entraîneur-chef en 2012. Depuis, les succès n’ont cessé de s’enchaîner pour les équipes de natation féminine et masculine. Pierre Lamy est un entraîneur passionné au parcours marquant : il a notamment mené l’équipe féminine des Carabins au 2e rang national à 2 reprises en 2014 et 2016. Il a aussi pris part à plusieurs compétitions internationales, dont les Jeux paralympiques de Beijing et de Londres, les Jeux du Commonwealth et les Championnats du monde paralympiques. Son expertise lui a valu le titre d’entraîneur de l’année RSEQ à 8 reprises.
Équipement nécessaire
- Chaussures de sport à semelles non marquantes;
- Vêtements de sport pour l’intérieur et l’extérieur (vêtements de rechange suggérés);
- Maillot de bain et serviette (lunettes et bonnet de bain facultatifs);
- Chapeau et lotion solaire;
- Coupe-vent ou imperméable;
- Cadenas.
Passe à l’action
Vous aimerez aussi
CAMP DE JOUR TRIATHLON – 10 à 15 ANS
Dans un environnement où s’allient plaisir et rigueur, les jeunes perfectionneront et consolideront les habiletés techniques des 3 disciplines du triathlon : la natation, le vélo et la course.
CAMP MÉDAILLE DE BRONZE 13-16 ANS
Le camp de jour Médaille de bronze propose aux adolescents et adolescentes de 13 à 16 ans de suivre la formation pratique et théorique offerte par la Société de sauvetage du Québec. Ce camp permet à l’adolescent ou l’adolescente de développer son jugement, de même que ses connaissances théoriques et pratiques, sa condition physique et diverses habiletés.