Description
Envie d’essayer un sport aquatique unique? La séance d’essai d’apnée sportive est une excellente façon de découvrir cette discipline dynamique. Sous l’oeil d’apnéistes d’expérience, vous serez initié(e) aux différentes disciplines de l’apnée sportive en piscine.
Cette séance est idéale pour améliorer la maîtrise de votre respiration et développer votre capacité à relaxer et vous recentrer. Elle s’adresse à toute personne sachant nager et étant à l’aise en eau profonde. N’attendez plus pour repousser vos limites et ouvrir vos horizons!
Niveaux et critères de classification
Ce cours s’adresse aux néophytes.
Équipement nécessaire
L’équipement est fourni.
Préalables
- Avoir au moins 18 ans;
- Savoir nager et être à l’aise en eau profonde.
Passe à l’action
Vous aimerez aussi
PLONGÉE SOUS-MARINE – ESSAI EN PISCINE
Prenez plaisir à essayer de respirer sous l'eau ! Cette séance d'initiation à la plongée sous-marine est idéale pour les personnes souhaitant vivre une première expérience en toute sécurité. L'activité en piscine est encadrée par un instructeur ou instructrice de plongée de Total Diving.
APNÉE SPORTIVE – INTRODUCTION À L'APNÉE – NIVEAU 1
Prêt ou prête à retenir votre souffle sous l’eau? Rien de mieux que le cours d’apnée sportive niveau I! Cette formation d'introduction vous permettra d’acquérir les connaissances de base et les habiletés techniques essentielles à la pratique sécuritaire de l’apnée. Cette discipline dynamique stimule le système cardiovasculaire et développe votre capacité à relaxer et vous recentrer. Ce cours s’adresse à toute personne âgée d'au moins 16 ans (avec accord parental) de niveau débutant sachant nager et étant à l'aise en eau profonde.
NATATION – STYLE 1
Ce cours est destiné aux personnes qui sont à l'aise dans la partie profonde de la piscine. Il permet un approfondissement de ces styles de nage pour développer plus d'aisance et d'habiletés.